Ratgeber

Algenöl muss weder nach Fisch riechen noch unangenehm schmecken. Erfahre, was Oxidation, TOTOX-Wert und EPA- sowie DHA-Mengen über seine Qualität verraten.

Bei einem Multivitamin zählt mehr als die Länge der Zutatenliste. Erfahre, was Nährstoffformen, standardisierte Pflanzenextrakte und genaue Mengen über eine Rezeptur verraten.

Biotin ist bekannt für Haut und Haare. Doch Hyaluronsäure, Kieselerde sowie Reishi und Polyporus setzen an ganz anderen Eigenschaften an.

Gepuffertes Vitamin C unterscheidet sich vor allem beim Säuregrad von reiner L-Ascorbinsäure. Erfahre, welche Rolle Calcium-, Magnesium- und Kaliumascorbat dabei spielen.

Heilpilze werden oft als Immunbooster bezeichnet. Entscheidend ist, was Agaricus, Shiitake und Reishi gemeinsam leisten.

Kollagen ist mehr als ein Trend. Entscheidend sind die richtigen Bausteine und die passende Kombination im Körper.

Zink ist nicht gleich Zink. Die Verbindung entscheidet, wie gut dein Körper es aufnehmen und nutzen kann.

Selen ist nicht gleich Selen. Die Form entscheidet, ob dein Körper es speichern oder schnell wieder ausscheiden kann.

Melatonin Spray oder Kapsel. Der Unterschied liegt nicht nur in der Form. Auch die Wirkung setzt unterschiedlich ein.

Viele Kurkuma Kapseln wirken nicht wie erwartet. Der Unterschied liegt in der Aufnahme. Moderne Formen wie NovaSOL verändern genau das.

Dein Darm arbeitet jeden Tag für dich. Er verarbeitet Nahrung, unterstützt dein Immunsystem und beeinflusst sogar dein Wohlbefinden. Ein zentraler Faktor dabei ist das Mikrobiom. Damit ist die Gesamtheit aller...

Eisenmangel trifft viele Menschen. Die Folgen zeigen sich oft schnell. Du fühlst dich müde, unkonzentriert und weniger belastbar. Auch blasse Haut oder kalte Hände können auftreten. Viele greifen dann zu...